老年人越瘦越不容易得心脑血管疾病吗？

答案：不一定

解释：2013年一项针对东亚和南亚人群的研究显示，体重指数（BMI）与心脑血管疾病死亡率呈U型曲线关系，即BMI过低或过高均不利于健康。老年人过瘦可能导致营养不良、肌肉减少（肌少症），进而引发免疫力下降、行动迟缓、易跌倒等问题，甚至增加心脑血管疾病风险。同时，过瘦可能伴随消化功能减弱、内分泌紊乱等健康隐患。因此，老年人应避免盲目追求瘦，而是通过合理饮食和适量运动将BMI控制在健康范围（如中国居民膳食指南建议的20.0-26.9），以降低心脑血管疾病风险。