防晒霜的SPF值主要防御的是哪种紫外线？

答案：中波紫外线

解释：SPF值（Sun Protection Factor）是衡量防晒霜对中波紫外线（UVB）防护能力的重要指标。UVB的波长范围在280-320nm，能够穿透表皮层，引起皮肤红斑、晒伤等现象。SPF值通过具体数值表示防晒霜延缓皮肤被晒伤的时间，例如SPF15表示可延缓15倍的晒伤时间。而长波紫外线（UVA）则主要由PA值来衡量其防护效果，UVA能够穿透真皮层，导致皮肤老化和色素沉着。因此，防晒霜的SPF值主要防御的是中波紫外线。