长江和黄河都流经的省份是？

答案：青海和四川

解释：长江和黄河作为中华民族的母亲河，其流域覆盖范围广泛且部分重合。青海省是两条大河共同的发源地，长江发源于唐古拉山脉的各拉丹冬峰，黄河发源于巴颜喀拉山脉的约古宗列盆地，均位于青海境内。这里的高原冰川和雪山融水为两条河流提供了最初的补给，形成独特的“两河同源”地理现象。四川省则是两条河流流经的关键省份，长江上游的金沙江段流经川滇交界，在四川宜宾与岷江交汇后正式称为长江；黄河在四川若尔盖县唐克镇形成九曲黄河第一湾，流经阿坝州后进入甘肃。青海与四川的共同点在于：前者是两河发源的核心区域，后者是两河上游干流流经的重要省份，且均处于青藏高原向其他地形过渡的关键地带，生态地位极其重要。这种地理格局使两省成为长江黄河生态保护的重点区域，也是中国水资源战略储备的核心地带。