问题：切脉是中医独创的诊法中医把脉时摸的是？

答案：动脉

解释：中医把脉（切脉）时，手指触按的是手腕内侧（腕后高骨旁）的桡动脉搏动处，而非静脉或肌腱。选择桡动脉的原因有二：一是其位置表浅，搏动清晰易触；二是中医认为寸口（桡动脉所在区域）为"脉之大会"，全身气血运行状况可在此处反映。许多人误以为摸的是静脉（因为手腕处能看到青筋），但静脉无搏动，中医切的是动脉的搏动节律、力度、频率等信息，用以判断脏腑盛衰与病情。

问题：户外徒步时以下哪种方式更节省体力？

答案：保持匀速行走

解释：户外徒步时，小步慢走比大步快走更节省体力。核心原因在于：大步行走时，身体重心起伏幅度大，每一步都需要额外消耗能量来"抬高"和"落下"身体，同时膝关节和髋关节承受的冲击力也更大；而小步慢走能保持重心平稳，减少垂直方向的能量浪费，步频虽快但单步能耗低，整体心率更可控，肌肉不易疲劳。此外，配合均匀呼吸（如两步一吸、两步一呼）可进一步降低氧耗，延长徒步续航时间。